lite tips
Jag älskar att gå runt i matbutikerna och vända och vrida på det mesta för att se om man kan få en glad överaskning när man kollar på kolhydratsinnehållet. Det här är lite av det som hamnade i kundvagnen på Ica igår...
Trots att jag i princip blivit av med min mjölkmage sen jag började med LCHF så inhandlas vissa av produkterna ändå. Den här mjölken innehåller 3 kolhydrater/100 gram(vanlig mjölk innehåller 5) OCH så är den dessutom fet. Tycker det är jättetrist att det mesta i laktosfria hyllan är märkt light.
Latmansgrädde.. E-ämnen men inget tillsatt socker och därför bara 3 kolisar, har sett andra märken med 6-8 kh/100 gram. Den här är bra när man vill slippa disk och ont i visparmen ;)
Lite dyrare, lite bättre.. Den här kokosen innehåller bara 1,5 kolisar/100 gram. Har för mig att Icas vanliga kokos låg på 6.
/E
Trots att jag i princip blivit av med min mjölkmage sen jag började med LCHF så inhandlas vissa av produkterna ändå. Den här mjölken innehåller 3 kolhydrater/100 gram(vanlig mjölk innehåller 5) OCH så är den dessutom fet. Tycker det är jättetrist att det mesta i laktosfria hyllan är märkt light.
Latmansgrädde.. E-ämnen men inget tillsatt socker och därför bara 3 kolisar, har sett andra märken med 6-8 kh/100 gram. Den här är bra när man vill slippa disk och ont i visparmen ;)
Lite dyrare, lite bättre.. Den här kokosen innehåller bara 1,5 kolisar/100 gram. Har för mig att Icas vanliga kokos låg på 6.
/E
Kommentarer
Trackback
